Yoga mit
Laura Leyendecker
Atmen, bewegen, ankommen – Yoga im Studio, in Gruppen oder als private Session.
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Nächste Termine
- Fr11Sep
Beginner Flow
16 €09:00–10:00 Uhr · Jakobstraße 25, 53332 Bornheim
Ankommen, durchatmen, zur Ruhe kommen. In diesem Einsteigerkurs lernst du sanfte Übungen für Körper und Geist – ganz ohne Vorkenntnisse.
Platz sichern - Do24Sep
Beginner Flow
16 €18:00–19:00 Uhr · Jakobstraße 25, 53332 Bornheim
Ankommen, durchatmen, zur Ruhe kommen. In diesem Einsteigerkurs lernst du sanfte Übungen für Körper und Geist – ganz ohne Vorkenntnisse.
Platz sichern - Do24Sep
Yoga 1 – Grundlagen & Flow
16 €19:15–20:15 Uhr · Jakobstraße 25, 53332 Bornheim
Ideal für Anfänger:innen, die bereits erste Yoga-Begriffe kennen und ihre Praxis Schritt für Schritt vertiefen möchten.
Platz sichern - Do1Okt
Beginner Flow
16 €19:15–20:00 Uhr · Jakobstraße 25, 53332 Bornheim
Ankommen, durchatmen, zur Ruhe kommen. In diesem Einsteigerkurs lernst du sanfte Übungen für Körper und Geist – ganz ohne Vorkenntnisse.
Platz sichern - Do8Okt
Beginner Flow
16 €18:00–19:00 Uhr · Jakobstraße 25, 53332 Bornheim
Ankommen, durchatmen, zur Ruhe kommen. In diesem Einsteigerkurs lernst du sanfte Übungen für Körper und Geist – ganz ohne Vorkenntnisse.
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Hallo, ich bin Laura
Yoga, das dich in Bewegung und Ruhe bringt
In meinen Stunden verbinden sich fließende Vinyasa-Sequenzen, bewusste Atmung und Momente der Stille. Jede Stunde lädt dich ein, bei dir selbst anzukommen.
Ob du gerade erst beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Ich begleite dich in Yoga for Beginners, Group Classes und persönlichen Private Sessions.
Neben kraftvollem Vinyasa Yoga haben auch Meditation und ruhige Sequenzen ihren Platz. So entsteht eine Praxis, die Körper und Kopf gleichermaßen abholt.
Stimmen von der Matte
Was andere über die Praxis sagen
Ich hatte meine erste geführte Yogastunde mit Laura und kann sie von ganzem Herzen empfehlen! 🫶🏼 Sie gibt den Teilnehmenden sehr viel Raum, anzukommen und zu sich zu finden, sodass man vollends runterfahren und entspannen kann. Je nach Erfahrungslevel bietet sie mehrere Variationen zu den verschiedenen Übungen und macht von Anfang an klar, dass man dabei ganz genau auf den eigenen Körper hören darf und sich nach diesem richtet. Bei Einverständnis korrigiert sie auch Ausführungsfehler, aber auf eine ganz sanfte Art, immer mit dem Ziel, dass sich die Übung danach besser anfühlt. Begleitet wird die Stunde von leiser entspannter Musik sowie der ein oder anderen Affirmation und Atemübung. Ich freue mich schon aufs nächste Mal! 🧘♀️
Als Yoga-Anfängerin hatte ich gestern meine allererste Stunde bei Laura und hätte mir keinen besseren Einstieg wünschen können! Das Tempo war genau richtig, die Mischung aus Entspannung und Stretching hat perfekt gepasst. Besonders dankbar war ich für die aufmerksame Hilfestellung – man wird hier wirklich an die Hand genommen und sanft korrigiert, wenn eine Haltung noch nicht ganz sitzt. Für alle, die Yoga mal ausprobieren wollen (oder einfach eine tolle Stunde suchen): Absolute Empfehlung! Ich freue mich schon aufs nächste Mal.🧘🏼♀️
Sehr positive entspannte Atmosphäre….Yoga jetzt für mich entdeckt , durch die gute erste Stunde von Laura die ich bei ihr genommen habe…. Sehr ruhiges erklären der Übungen , gute Unterstützung in der Ausführung Bin begeistert von ihrer Art
Es war meine erste Stunde bei ihr. Einfach nur positiv überrascht. Diese Ruhe, die sie ausstrahlt. Dadurch bekommst du ein gutes Gefühl und hast eine Stunde, in der du dich komplett fallen lassen kannst und zur Ruhe kommst. Es wird eine positive Energie erzeugt, die ansteckt. Werde auf jeden Fall wiederkommen :)
total tolle Yoga-Class , wobei Laura eine super positive Ausstrahlung hat! Hat einen total mitgerissen und umso mehr Spaß dadurch gemacht! Kann ich wirklich nur weiterempfehlen 🫶🏻 …